8 tips voor een vlotte ochtend

maandag 22 november 2021 - 11:26
Ze bestaan: mensen die 's morgens zonder problemen uit bed stappen en op tijd op hun afspraak geraken. Wil jij ook zo iemand worden? Lees dan deze tips!

Ontbijt

Bespaar jezelf heel wat tijd door je ontbijt vooraf klaar te zetten. Boterhammen de avond voordien smeren is niet altijd een succes, maar wat dacht je van bananenbrood? Of deze heerlijke havermouthapjes? Het enige wat je 's morgens nog moet doen, is ze gewoon opsmullen!

Badkamerroutine

Let er eens op hoeveel tijd je minimaal nodig hebt in de badkamer. Zo kan je je ochtend beter plannen. Een strakker schema nodig? Stel: je hebt 15 minuten nodig om je klaar te maken 's morgens. Dan kan je bijvoorbeeld de timer van je gsm zetten zodat je weet wanneer je te lang in de badkamer staat. Of maak een ochtendplaylist van ongeveer 15 minuten lang. Muziek gedaan? Tijd om te vertrekken! Meer tijd nodig? Dan moet je misschien toch iets vroeger opstaan...

Outfit

Het lijkt misschien belachelijk, maar kies 's avonds al wat je 's anderendaags wil aantrekken. Het bespaart je zo veel tijd! Hoe minder keuzes je 's morgens moet maken, hoe minder tijd je kan verliezen en hoe minder stress je kan krijgen.

De 40 procent-regel

Kom je vaak te laat? Gebruik dan deze regel: trek altijd 40 procent extra tijd uit dan je denkt nodig te hebben. Moet je een kwartier fietsen naar je werk? Tel er ongeveer 40 procent bij en voorzie dus een twintigtal minuten. Zo heb je altijd een beetje speling en kom je minder snel te laat!

Negeer je gsm

Het is aanlokkelijk om tijdens het tandenpoetsen of het ontbijt je mails of Facebook even te checken. Maar doe het niet. Voordat je 't doorhebt, ben je een uur aan het scrollen op je gsm en ben je hopeloos te laat! Wacht met je berichten te bekijken totdat je op de trein zit of je (net iets te vroeg) aangekomen bent op je afspraak.

Sleutels

Je staat klaar om te vertrekken, maar je vindt wééral je sleutels niet. Voorzie een bakje of haakje bij de voordeur waar je je sleutels kunt leggen wanneer je binnenkomt of vertrekt. Zo moet je 's morgens je hele huis niet doorzoeken.

Tanken

Verplaats je je veel met de auto? Zorg dan niet dat je zonder benzine komt te vallen net wanneer je op schema zit. Laat je auto daarom nooit met minder dan een kwart tank staan. En ga liever 's avonds tanken wanneer al je opdrachten erop zitten, dan 's morgens.

Tijd tussen afspraken

Ga er altijd van uit dat je afspraak uitloopt. Plan dus nooit afspraken vlak na mekaar. Reken minstens een kwartier extra, afhankelijk van de nodige reistijd, zodat je je niet altijd moet haasten naar de volgende afspraak.

Aanbevelen via mailSturen via mail

het gezegd heeft!