Dit doet een alcoholvrije maand met je lichaam
aha
di 1 feb. - 7:26
Probeer eens een maand zonder! Uit Brits onderzoek blijkt immers dat een alcoholvrije maand een gigantisch positieve impact heeft op je lichaam.
Je concentratie verscherpt
En voor wie is dit nu geen voordeel? Je baas, je collega's, je partner, je ouders, ... zijn je allemaal dankbaar om heel even te stoppen met alcohol. Je mailbox raakt eindelijk opgekuist, die afwas gebeurt niet in 3 delen en je volgt een gesprek eindelijk helemaal mee.
Je slaap verbetert
Zoete dromen zonder schaapjes te tellen. En ook dat is goed voor je productiviteit de volgende dag!
Je lever herstelt
Je lever krijgt na al die jaren genieten even een pauze.
Je bloeddruk daalt
En daar is je huisdokter gigantisch blij om!
Je cholesterol daalt
Wat extra boter op die volgende boterham?
Gewichtsverlies
Eindelijk mag je chips eten zonder je schuldig te voelen!
Je kans op diabetes daalt
Daarvoor alleen al zou je een maand stoppen met alcohol.
En je kans op kanker daalt
Zie hierboven! Veel succes!