Gedaan met rugpijn door deze goede zithouding
wo 3 jun. - 4:28
We weten allemaal dat een goede zithouding belangrijk is om rugpijn te vermijden. Maar vaak hebben we niet de moed om echt uit te zoeken hoe het beter kan. Nochtans is er niet veel nodig om vervelende gezondheidsklachten te vermijden.
Dit handige YouTube filmpje toont in een paar eenvoudige stappen hoe je de perfecte houding aanneemt, en daardoor rugpijn en andere klachten voorkomt:
