Heb je makkelijk koude handen of koude voeten? Probeer naast een paar warme handschoenen of dikke sokken ook eens een potje kruiden!

Foto: Canva

<h2>Kruiden stimuleren je doorbloeding</h2>

<p>Je lichaam kan wat hulp gebruiken om <strong>warm</strong> te blijven<strong> in de winter</strong>. Met kruiden kan je goed je <strong>doorbloeding</strong> stimuleren, waardoor je het warmer krijgt. Met wat extra <strong>gember of kaneel</strong> in je gerechten of thee gaat je interne thermostaat al de hoogte in.</p>


<h2>Smeer rozemarijn op je koude handen</h2>

<p>Niet zo'n fan van kruiden in je thee? Wat dacht je van een <em>homemade</em> <strong>rozemarijncrème</strong>?</p>


<p>Meng een viertal, vers of gedroogd, in stukjes gesneden <strong>rozemarijntakjes </strong>met een beker <strong>kokosolie</strong>. Verwarm het mengsel en laat het minstens <strong>vijf uur trekken</strong>. Daarna <strong>zeef</strong> je alles en giet je het resultaat in een potje. <strong>Smeer je handen een paar keer per dag in</strong> en laat de rozemarijn z'n werk doen!<h3><strong>Is er meer aan de (winter)hand? Lees de tips in dit Aha!-artikel:</strong><script src="//cdn.embedly.com/widgets/platform.js" async="" charset="UTF-8"/></h3></p>

<a href="/lees/3-tips-tegen-winterhanden-en-voeten">3 tips tegen winterhanden én -voeten</a>

<a href="http://www.theoptimist.nl" target="_blank" title="The Optimist">The Optimist</a>

mis niets!

Heb je het koud? Kijk eens in je kruidenrek!

Kruiden stimuleren je doorbloeding

Smeer rozemarijn op je koude handen

Bron(nen)

Meer zoals dit...

Blijf op de hoogte

Volg ons op

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief