Heb je het koud? Kijk eens in je kruidenrek!

Kruiden stimuleren je doorbloeding

Je lichaam kan wat hulp gebruiken om warm te blijven in de winter. Met kruiden kan je goed je doorbloeding stimuleren, waardoor je het warmer krijgt. Met wat extra gember of kaneel in je gerechten of thee gaat je interne thermostaat al de hoogte in.

Smeer rozemarijn op je koude handen

Niet zo'n fan van kruiden in je thee? Wat dacht je van een homemade rozemarijncrème?

Meng een viertal, vers of gedroogd, in stukjes gesneden rozemarijntakjes met een beker kokosolie. Verwarm het mengsel en laat het minstens vijf uur trekken. Daarna zeef je alles en giet je het resultaat in een potje. Smeer je handen een paar keer per dag in en laat de rozemarijn z'n werk doen!

Is er meer aan de (winter)hand? Lees de tips in dit Aha!-artikel: