Ga naar hoofdinhoud

Luister Live

Programma's

Select

Podcasts

Doe mee

Ik lees graag uit

  • Antwerpen

mis niets!

radio2 top2000

winwin

aha

radio2 stelt voor

test je kennis

5 dingen die je moet weten over komkommers

do 3 aug. - 2:36

Komkommers worden soms wat stiefmoederlijk behandeld maar eigenlijk verdienen ze een heldenstatus. Ze zijn niet alleen goedkoop en lekker, maar ook super gezond. Bovendien maken ze je mooi!
Komkommers snijden
© Foto: Getty

Dagelijkse behoefte vitamine C

Komkommers bestaan voor 95% uit water maar bevatten ook heel wat vitamines. De schil alleen al voorziet in zo'n 10% van de dagelijkse behoefte aan vitamine C.

Spijsvertering en stofwisseling

Komkommers zijn goed voor je spijsvertering. Door hun hoge hoeveelheid aan water en vezels drijven ze heel wat schadelijke stoffen af uit je lichaam. Ze kunnen dus ook een (klein) handje helpen wanneer je wat kilo's kwijt wilt. Last van cellulitis? Zorg er voor dat je lichaam voldoende water binnen krijgt. Ga voor een dubbele effect door je water een lekker komkommersmaakje te geven!

Komkommers tegen een slechte adem

Last van een slechte adem? Houd voor 30 seconden een stukje komkommer in je mond. Deze zal wat slechte bacteriën uit je mond verwijderen, en de geur van je adem verbeteren!

Suikerspiegel en bloeddruk

Komkommers bevatten een hormoon dat onze pancreas nodig heeft om insuline aan te maken. Daardoor is deze groente uitermate geschikt voor diabetici. De kalium die je in je komkommer terugvindt is dan weer goed voor je bloeddruk.

Komkommers maken je mooi

  • Komkommers zijn een wondermiddel voor je huid en haar! Haarproducten met komkommerextracten zorgen er voor dat je haar sneller groeit en steviger wordt.
  • Te lang in de zon gezeten? Pel een komkommer en leg het op je verbrande huid.
  • Ook het oogmasker met de klassieke komkommerschijfjes-op-je-ogen zijn geen fabeltje: je mag ze zelfs op heel je gezicht leggen!

Meer zoals dit...

Blijf op de hoogte

Niets missen van radio2? Schrijf je in op de nieuwsbrief en volg ons op facebook en instagram!

Volg ons op
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Jobs

Privacy

Gebruiksvoorwaarden

Heb je een vraag?

Contact

Wedstrijdreglement

Logo UitInVlaanderenLogo Cim Internet