Het is nooit te laat om te leren reanimeren!

vrijdag 5 juni 2020 - 17:38
Ondertussen weten we allemaal dat we bij het reanimeren het tempo van 'Staying alive' van The Beegees moeten volgen. Maar voor zij bij wie de kennis daar ophoudt: hier nog enkele tips. Het is nooit te laat om te leren reanimeren!

Stap 1: Zorg voor een veilige plek en controleer het bewustzijn

  • Schud voorzichtig aan de schouders en vraag: 'Gaat het?'
  • Blijf bij het slachtoffer en roep om hulp!
reanimatie_stap 1.0

Stap 2: Controleer de ademhaling

  • Leg een hand op het voorhoofd en kantel het hoofd voorzichtig naar achteren om de luchtweg te openen.
  • Til de kin op met 2 vingertoppen van de andere hand ('kinlift').
  • Kijk, luister en voel maximaal 10 seconden.
  • Geen (normale) ademhaling?
reanimatie_stap_02

Stap 3: Bel direct 112 (of laat bellen)

  • Vraag om een ambulance.
  • Zeg dat het om een reanimatie gaat.
  • Vraag om een AED (automatische externe defibrillator) of haal zelf een AED (indien beschikbaar).
reanimatie_stap_3

Stap 4: Start direct met 30 borstcompressies

  • Zet je handen midden op de borstkas.
  • Duw het borstbeen 5 à 6 cm in.
  • Doe dit 30 keer in een tempo van tenminste 100 keer per minuut (maximaal 120 per minuut).
reanimatie_stap_4

Stap 5: Beadem 2 keer

  • Doe de kinlift (zie stap 2).
  • Kantel het hoofd naar achteren.
  • Knijp de neus dicht.
  • Pas mond-op-mondbeademing toe.
  • Beadem 1 seconde zó dat de borstkas omhoog komt (kijk naar de borstkas).
  • Geef nog een beademing als de borstkas inzakt.
  • Beadem in totaal 2 keer.
reanimatie_stap_5

Stap 6: Als de AED er is

  • Onderbreek de borstcompressies zo kort mogelijk.
  • Ontbloot de borstkas.
  • Zet de AED aan.
  • Doe altijd wat de AED zegt!
  • Bevestig de elektroden.
reanimatie_stap_6

Stap 7: Ga door met reanimeren tot er hulp is!

Wissel eventueel elke 2 minuten met iemand anders af.

reanimatie_stap_7

Wil je écht kunnen reanimeren? Volg dan een EHBO-cursus.

Aanbevelen via mailSturen via mail

het gezegd heeft!