Zo geniet je langer van je matras
Langer uitslapen: dat cadeau kunnen we je helaas niet geven. Maar met deze tips kun je er wel voor zorgen dat je in totale tijd langer, lekkerder en vooral schoner kunt slapen op je matras.
Waar we vroeger onze nachten doorbrachten op een zak hooi, wordt ons lichaam tegenwoordig door heel wat meer technologie en vernuft ondersteund. Maakt niet uit wat jij onder je vege lijf schuift, traagschuim, pocketsprings of een of andere Ultra-Comfy SweetDreams 3000 Deluxe: na 10 jaar is zo'n matras doorgaans aan vervanging toe. Maar door deze kleine dingen in het achterhoofd te houden, blijft ze langer goed.
ramen open, ook in de winter!
Verlucht de kamer elke dag, ook in de winter.
laat je bed wat ongedekt
Maak na het opstaan niet meteen het bed op. Laat het vocht van ’s nachts gedurende ongeveer 3 uur verdampen.
draai je matras regelmatig om
Draai de matras regelmatig om zodat je elke kant gebruikt. Draai de matras ook in lengterichting.
was je hoes
Gebruik een wasbare matrasbedekking en gooi die regelmatig in de machine.
