Ga naar hoofdinhoud

Luister Live

Programma's

Select

Podcasts

Doe mee

Ik lees graag uit

  • Antwerpen

mis niets!

radio2 top2000

winwin

aha

radio2 stelt voor

test je kennis

Trilt je ooglid? Ontspan!

do 9 dec. - 0:55

Ken je het gevoel? Plots begint je ooglid te trillen! Heel vervelend, maar het is gelukkig niets ernstigs. Oef!
© Foto: Unsplash

Stress en vermoeidheid

In de meeste gevallen is de oorzaak stress en oververmoeidheid. Je oogspieren worden moe door bijvoorbeeld heel lang naar een scherm of tv te kijken. Probeer lang computerwerk dus te vermijden.

Vermijd koffie

Cafeïne stimuleert de samentrekkingen van je oogspieren. Als je veel kopjes koffie of energiedranken drinkt, minder je er beter wat mee.

Zo ben je er sneller vanaf

Probeer je oog zachtjes te masseren met iets warms. De warmte zal je oogspieren opwarmen en ontspannen. Herhaal dat enkele keren per dag. Maar probeer vooral stress en oververmoeidheid te vermijden. Wanneer je oog trilt, luister dan naar je lichaam en doe het even wat rustiger aan. Maak je je echt zorgen, vraag dan zeker advies aan je huisarts.

Bron(nen)

Meer zoals dit...

Blijf op de hoogte

Niets missen van radio2? Schrijf je in op de nieuwsbrief en volg ons op facebook en instagram!

Volg ons op
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Jobs

Privacy

Gebruiksvoorwaarden

Heb je een vraag?

Contact

Wedstrijdreglement

Logo UitInVlaanderenLogo Cim Internet