Weg met huisstofmijt!
aha
vr 14 apr. - 3:27
Koude lucht
De huisstofmijt houdt helemaal niet van droge lucht en koude temperaturen.
Zet op een zonnige dag met vrieskoude je matras een dag lang buiten, en je kan opnieuw op je twee oren slapen!
Knuffels in de diepvries
Heb je een allergisch kind? Geef 'm enkel synthetische knuffels.
Is je kleine koter al gehecht aan een stoffen exemplaar? Leg de knuffel dan regelmatig enkele uurtjes in de vriezer.
Synthetisch beddengoed
Vervang je wollen of donzen dekbedden en kussens door synthetische (dacron) of katoenen exemplaren.
Ook boxspringbedden mijd je het best wanneer je allergisch bent. Je kiest beter voor bodems die je kan poetsen zoals een lattenbodem of schotelbodem.
En verder
- Kies - zeker in de slaapkamer - zo weinig mogelijk voor stoffen meubels en zoveel mogelijk voor gladde vloerbedekkingen (parket, laminaat,...).
- Poets regelmatig met een vochtige doek.
- Gebruik een stofzuiger met een HEPA-filter.
- Hou de luchtvochtigheid in het najaar en de winter zo laag mogelijk.
- Ventileer je huis elke dag.
- Was beddengoed regelmatig op 60°C.
- Droog je was sowieso het liefst buiten of in een wasdroger.
Medische behandelingen?
Je kan je allergie voor huisstofmijt ook laten behandelen bij een arts. Soms wordt er gekozen om de symptomen af te remmen, maar een immunotherapie is ook een optie. Dat wil zeggen dat men een kleine hoeveelheid van de stof waarvoor je allergisch bent in je lichaam spuit, zodat je immuunsysteem er uiteindelijk aan gewend raakt. Raadpleeg zeker je huisarts voor meer informatie.
