Dokter Devroey op dieet: "Ik heb mijn vrouw ooit gevraagd om mij een suikerwafel te brengen op kantoor"

donderdag 21 april 2022 - 10:23
Dokter Devroey geeft je elke week een inkijk in zijn gezondere levensstijl. Deze week in het dieetdagboek: een terugblik op zoete zondes.

Vroeger lag er standaard een pak chocoladewafels in mijn auto. Om appelflauwtes tegen te gaan. Het is zelfs ooit zo dramatisch geweest dat ik mijn vrouw tussen de consultaties door heb opgebeld om mij een suikerwafel te brengen, omdat er op de praktijk niets te eten te vinden was.

Ik spreek dan over de tijd toen ik 20 kg zwaarder woog en ik vaak te maken kreeg met suikerdipjes, of dat toch zo aanvoelde. Nu heb ik zulke appelflauwtes niet meer, of beter gezegd, ik weet er beter mee om te gaan.

Voor mij geen kruimels meer in de auto

Een kopje koffie of een glas water helpen mij vaak al even goed. Want een drang naar suiker wil daarom niet zeggen dat je effectief honger hebt.

Dus, voor mij geen kruimels meer in de auto. Een properdere wagen én een beter gewicht, van win-win gesproken.

Gezonde groeten,

Dokter Devroey

Aanbevelen via mailSturen via mail

het gezegd heeft!