Ga naar hoofdinhoud

Luister Live

Programma's

Select

Podcasts

Doe mee

Ik lees graag uit

  • Antwerpen

mis niets!

radio2 top2000

winwin

aha

radio2 stelt voor

test je kennis

Afbeelding van het programma: de inspecteur

de inspecteur

Frosties: 37% suiker

smaaktest

ma 18 mrt. - 7:30

Pech voor Tony de Tijger: Kellogg’s kan de 100 proevers niet overtuigen in de Smaaktest. Nochtans zijn Frosties met voorsprong de meest gesuikerde maïsvlokken.
Een bord gesuikerde maïsvlokken

Top 5: 

1.Boni Frost Cribbs (Colruyt) - 2,39 euro/kg

2.EX AEQUO: Carrefour - 1,59 euro/kg en Crownfield (Lidl) – 2,39 euro/kg

4.Kelloggs Frosties - 8,18 euro/kg

5.Golden Bridge (Aldi)- 2,39 euro/kg

Cornflakes mét

  • Op het eerste gezicht hebben de Frost Cribbs van Boni niets speciaals.
  • Ze bevatten 383 kcal en 25 gram suiker per 100 gram. Dat lijkt veel, maar in vergelijking met de andere merken valt dat nog wel mee. 
  • Crownfield van Lidl heeft de meeste calorieën: 388 per 100 g.
  • Carrefour heeft het meeste vet – al gaat dat hier maar om 1 g per 100 g.
  • Kellogg’s heeft dan wel de laagste calorieën, maar Frosties hebben wel een spectaculair hoog suikergehalte: 37 gram per 100 gram.
  • Dat is dus meer dan één derde suiker, of ruim 6 klontjes per 100 g.
  • Het kan nochtans anders: Carrefour maakt hun vlokken met ‘maar’ 24 % suiker en eindigt toch mooi tweede.

Te mijden

  • Zelfs die 24% is nog altijd best veel.
  • Gesuikerde maïsvlokken zijn dan ook te mijden volgens heel wat voedingsspecialisten.
  • In de nieuwe voedingsdriehoek zitten ze in de categorie ‘fantasie-ontbiijtgranen’.
  • Ze bevatten veel suiker, maar weinig vezels. Daardoor ben je sneller geneigd om weer te gaan eten.
  • Je kiest dus als je kan beter voor volkorenproducten.
  • Hebben je kinderen er zin in? Geef ze dan gewone cornflakes (maar 8% suiker!) en laat ze er zelf een beetje suiker op strooien.
  • Geen enkel zinnig mens zal er wellicht evenveel suiker aan toevoegen als de producenten van die vlokken.

Vitamines 

  • Drie van de 5 merken meten zichzelf wel een gezond imago aan door vitamines toe te voegen.
  • Bij Golden Bridge gaat het om vitamine E en pantotheenzuur (of vitamine B5).
  • Kellogg’s doet het met vitamine H en als enige ook vitamine D.
  • Bij Boni is het een hele waslijst aan vitamines: B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12 en H 
  • Ze kunnen zich de moeite eigenlijk besparen. Gezonde volwassenen en kinderen die gevarieerd eten, hebben die supplementen niet nodig.
  • De enigen die er wel iets aan hebben zijn peuters en kleuters onder de 4 jaar. Maar laat de doelgroep van de ontbijtgranen nu net iets ouder zijn…

Meer zoals dit...

Blijf op de hoogte

Niets missen van radio2? Schrijf je in op de nieuwsbrief en volg ons op facebook en instagram!

Volg ons op
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Jobs

Privacy

Gebruiksvoorwaarden

Heb je een vraag?

Contact

Wedstrijdreglement

Logo UitInVlaanderenLogo Cim Internet