de madammen
Kan iedereen het lijf van een topsporter krijgen?
wo 7 feb. - 9:46
Een van die boeiende vragen is: kan iedereen het lijf van een topsporter krijgen? Kan Cathérine – door elke zondag naar de gym te gaan - een sixpack krijgen zoals Nafi Thiam ?
Het antwoord op deze vraag komt van Professor Jan Boone, sportfysioloog, aan de Universiteit Gent.
"Hét lichaam van een topsporter bestaat niet", weet Jan Boone. Elke soort sport vereist een ander type lichaam.
Wat heb je nodig om een topsportlichaam te ontwikkelen?
1. Genetische aanleg (is echt nodig)
2. IJver en motivatie om te trainen (is echt nodig)
3. Genetisch plafond (wat je maximaal aankan)
Er zijn 4 types van sporters:
1. Arabische Volbloeden (rasechte sporters, de grote winnaars)
2. De schichtige paarden of dravers (goede genetische aanleg, maar heeft een broertje dood aan trainen)
3. Sporters die gebrek aan genetisch talent compenseren door werkijver en trainingsijver
4. De houten paarden, die noch het talent, noch de werkijver hebben om topsporter te worden
Meer weten?
Bekijk de video hieronder!
