Ga naar hoofdinhoud

Luister Live

Programma's

Select

Podcasts

Doe mee

Ik lees graag uit

  • Antwerpen

mis niets!

radio2 top2000

winwin

aha

radio2 stelt voor

test je kennis

Afbeelding van het programma: de madammen

de madammen

Sport heeft regels, de liefde niet

wo 7 mei - 10:00

En daarom is het heel goed om te sporten met je geliefde. Misschien haal je wel een lovegame binnen op het tennisveld?

Volgens sportpsychologe Caroline Jannes is sporten met je geliefde een schitterend idee:
"Sporten met je partner is een gouden combinatie want zo kan je relatieproblemen 'uitsporten'. Je kan ook samen de tijd verdelen die je nodig hebt voor het huishouden én voor het sporten. Daarenboven verhoogt je lichaamsbeeld door actief te zijn en die uitstraling kan je niet wegsteken."

0-6 Lovegame!

Op het sportveld moet rekening gehouden worden met de regels die de sport voorschrijft. Daar moeten de sportievelingen zich aan houden, en dat maakt het dat je ook moet vertrouwen op elkaars 'fair play'. Bij vele sporten moet je met twee zijn dus is het leuk om dat samen te doen als afwisseling op de dagdagelijkse sleur. En wie weet, scoor je wel een lovegame.

Tips:

  • Ga samen een leuke sportoutfit kopen
  • Maak nieuwe vrienden in de sportclub
  • Spreek op voorhand goed af welke sport je beide leuk vindt
  • Streef naar een haalbaar doel zodat er geen stress ontstaat
  • Betrek de kinderen in jullie sportspel
  • Je kan ook kiezen om elkaars tijd bij te houden tijdens het lopen in plaats van tegen elkaar te spelen

Meer zoals dit...

Blijf op de hoogte

Niets missen van radio2? Schrijf je in op de nieuwsbrief en volg ons op facebook en instagram!

Volg ons op
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Jobs

Privacy

Gebruiksvoorwaarden

Heb je een vraag?

Contact

Wedstrijdreglement

Logo UitInVlaanderenLogo Cim Internet