Marlies (24) uit Deinze is wereldkampioen bodybuilden

Niet alleen de hockeymannen schopten het afgelopen weekend tot wereldkampioen. Ook Marlies Hoornaert uit Deinze haalde een gouden plak binnen in het bodybuilden. In de categorie Women Senior Fitness Physique was ze de beste ter wereld op het WK in Thailand. "Het is een bijzondere discipline want het combineert de zogenaamde bikiniklasse met de turnklasse. Dat betekent in mensen taal dat ik, in tegenstelling tot de stereotype bodybuildster, wel nog vrouwelijke vormen heb. Ik ben wel stevig afgetraind. Ik heb amper tien procent vet in mijn lichaam, dat is heel erg weinig. Soms schrikken de mensen wel een beetje als ze me zien.", vertelt Marlies aan Radio 2 Oost-Vlaanderen. 

Veel voor opgeven

Om de titel binnen te kunnen halen heeft Marlies de afgelopen jaren zwaar moeten trainen en ook heel wat moeten laten. "Ik heb een erg strak training- en eetschema gevolgd. Zo moest ik soms tot wel zeven keer per dag eten. Dat klinkt enorm veel, maar het zijn gelukkig wel kleine porties. Niet alleen mijn dieet was belangrijk, ik moest ook erg intensief trainen. Bepaalde periodes deed ik tot twee uur cardiotraining per dag bovenop mijn job als logopediste en de 'gewone' trainingen zes keer per week." 

Uit de hand gelopen revalidatie

Marlies begon eigenlijk een beetje toevallig met bodybuilden. "Ik heb jarenlang op erg hoog niveau geturnd. Ik zat zelfs in de nationale Belgische turnploeg maar ik blesseerde  me aan mijn rug toen ik in het zesde middelbaar zat. Ik moest van de ene op de andere dag stoppen. Er volgden ook operaties en revalidatie. Zo ben ik een beetje in het fitness gerold en heb ik de microbe te pakken gekregen." Met succes dus want nu is ze, naar jaren inspanning, de beste ter wereld in haar discipline. 

Eindelijk feesten

Na de inspanning komt nu, eindelijk, ook de ontspanning. "Voor het eerst in jaren zal ik eens ten volle van de feestdagen kunnen genieten. Ik blijf nu nog even in Thailand op vakantie. Mijn moeder is ook naar hier gevlogen en we hebben er al een eerste leuke dag opzitten. Zo hebben we onder meer al een kookcursus gevolgd. Ik vlieg donderdag terug naar België en laat het bodybuilden dan even voor wat het is."

Voor de eer

Rijk is Marlies er alleszins niet van geworden. Ze won twee grote trofeeën, twee medailles en een certificaat. "Eigenlijk is het vooral voor de eer. Maar dat vind ik niet erg. Ik ben best trots!" En wij ook!