Zo maak je de appel-bosbes-smoothie van Kim en Günther

woensdag 10 juli 2019 - 10:00
Gezond en heerlijk fruitig!

Dit heb je nodig (voor 2 glazen)

  • 150 g bosbessen
  • 1 appel
  • 150 ml koude melk
  • 100 ml volle yoghurt
  • 40 g havervlokken
  • 2 el honing
  • enkele blaadjes munt

Aan de slag

  • Snijd de appel in stukjes.
  • Doe de appel samen met de bosbessen in de blender, voeg er de melk, yoghurt, honing en havervlokken aan toe. Mix fijn.
  • Serveer en werk af met een blaadje munt en extra bosbessen. Santé!

Aanbevelen via mailSturen via mail

het gezegd heeft!