Lage rugpijn? Vooral bewegen helpt!

Het Federaal Kenniscentrum voor de Gezondheidszorg heeft een nieuwe officiële klinische richtlijn over lage rugpijn. Daaraan werkten onder meer specialisten van de Universiteit Gent aan mee. Het kenniscentrum raadt mensen die klachten hebben nu aan om vooral te blijven bewegen. Veel rugpatiënten doen dat net minder, omdat ze vrezen dat de pijn erdoor zou verergeren. Maar, dat klopt in de meeste gevallen niet. Patiënten grijpen ook te vaak naar medicatie of behandelingen bij kinesisten, dat helpt enkel bij erg felle pijn en het effect is eigenlijk enkel tijdelijk. De richtlijn is er trouwens niet alleen voor mensen die klachten hebben, ook zorgpersoneel is niet altijd goed op de hoogte. Nochtans is het een veel voorkomend probleem, naar schatting 1 op de 5 Belgen heeft er het voorbije jaar last van gehad.