Ga naar hoofdinhoud

Luister Live

Programma's

Select

Podcasts

Doe mee

Ik lees graag uit

  • Antwerpen

mis niets!

radio2 top2000

winwin

aha

radio2 stelt voor

test je kennis

Welke doping neemt David?

di 29 apr. - 1:00

Steeds meer wielertoeristen nemen doping, om mee te kunnen. David houdt het bij gezond sporten en geeft tips.
David Van Ooteghem aan de start in Tel Aviv

Steeds meer wielertoeristen nemen doping, om mee te kunnen met de rest van de groep. Oudere en jongere zondagsrijdens.

Doping, die ze meestal bestellen via het internet - en waarvan de samenstelling niet altijd koosjer is... De politie waarschuwt dat dopinggebruik onder de drugwet valt.

Radio 2-stem David Van Ooteghem schrikt net als wij van het nieuwsbericht als we hem bellen net voor de opname van Het Muziekcafé.

Hij houdt het liever bij gezond sporten: "Ik heb recent wel een een cross trail bike gekocht, maar eigenlijk ben ik een loper."

Zijn sporttips:

  • Niet te zwaar eten vooraf, vooral koolhydraten - "die verbrand je tijdens het sporten"
  • Laad je vooraf op met goede muziek - "ik hou zelf niet zo van een hoofdtelefoon of oortjes bij het lopen"
  • Let tijdens het sporten op je ademhaling, zet je verstand op nul en maak je hoofd leeg
  • Drink na de inspanning een proteïneshake om je eiwitten weer op peil te brengen - "dat is goed voor je spieren, zeker als je zoals ik tenger gebouwd bent"

Hieronder Davids muzikale selectie van het moment, met Usher op 1!

Meer zoals dit...

Blijf op de hoogte

Niets missen van radio2? Schrijf je in op de nieuwsbrief en volg ons op facebook en instagram!

Volg ons op
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Jobs

Privacy

Gebruiksvoorwaarden

Heb je een vraag?

Contact

Wedstrijdreglement

Logo UitInVlaanderenLogo Cim Internet