Kauwgom is (niet) goed voor je

De voordelen

Dankzij stoffen als xylitol (maar ook door het extra speeksel in je mond), helpt suikervrije kauwgom je in de eeuwige strijd tegen tandbederf.

Het stimuleert je concentratievermogen. Door de kauwbeweging stijgt je hartslag waardoor er meer zuurstof geleverd wordt aan je hersenen.

Geen oorpijn meer in het vliegtuig! Kauwen zorgt ervoor dat je oren 'ploppen' en het drukverschil wordt opgeheven.

Het kauwen kan stress en irritatie verminderen.

Kauwgom stelt je hongergevoel uit.

Maar de nadelen?

Teveel kauwen kan leiden tot heel wat kaakproblemen.

Overmatig gebruik heeft een laxerend effect.

Kauwgom maskeert je slechte adem, maar lost het zeker niet op.

Overmatig kauwen kan leiden tot het prikkelbaredarmsyndroom (buikklachten, afwijkende stoelgang,...).