Spits
Wat moet je doen als iemand een hartstilstand heeft?
do 24 jun. - 9:04
Het was schrikken toen de Deense voetballer Christian Eriksen zaterdag tijdens de EK-wedstrijd Denemarken-Finland ineenzakte en op het veld gereanimeerd moest worden. Het liep uiteindelijk allemaal goed af, maar het toont nog maar eens dat reanimeren het leven van iemand kan redden. Want "in enkele stappen kan je een hart 'herstarten'".
Want wat moet je doen als iemand bij jou in de buurt een hartstilstand krijgt? Een stappenplan.
Hoe ga je te werk?
Zo doe je het!
Het juiste ritme
Reanimeren is de combinatie van borstcompressies en beademingen. Begin altijd met 30 borstcompressies, gevolgd door 2 beademingen. Blijf dit herhalen tot de hulpdiensten arriveren en de reanimatie overnemen of het slachtoffer opnieuw normaal ademt. Het tempo van de borstcompressies is 100-120 keer/minuut. Dat is 2 keer per seconde.
Er bestaat een hele lijst van liedjes met dit tempo. Het meest bekende nummer is ongetwijfeld 'Stayin' Alive' van de Bee Gees, maar er zijn dus nog heel wat. Hieronder vind je een lijst die je kan gebruiken als geheugensteuntje om het juiste ritme aan te houden.
Bron: Rode Kruis Vlaanderen
