Zo laat je je kind makkelijker los

Doe niet alles in plaats van je kind

Het is beter om het aan te moedigen in zijn of haar pogingen.

Vraag of je kind hulp nodig heeft 

Hoe ouder hij/zij wordt, hoe meer je dit moet vragen.

Geef geen advies als je kind er niet om gevraagd heeft

Dat vindt je zoon of dochter irritant. En sommige dingen moeten je kinderen zelf ondervinden!

Oefen om los te laten

Probeer je bewust te zijn als je je aan iets hecht. Als je dat beseft, wordt loslaten al een stuk gemakkelijker.

Maak een slogan

Vind een zinnetje voor jezelf, dat je helpt in een bepaalde situatie. Bijvoorbeeld: “’t Is het teken dat het zo moet zijn”, “Mijn partner is niet verantwoordelijk voor mijn geluk”, of “Niet iedereen hoeft het eens te zijn met mij.”

Schrijf op!

Schrijf op waarom je het moeilijk vindt om die bepaalde situatie los te laten. Lees het daarna luidop. Vergeet niet: de band tussen jou en je kind blijft, ze verandert gewoon. Je kinderen hebben je nog altijd nodig, maar dat gebeurt meer van op een afstand. Ze weten dat je er voor hen bent!

Bron: http://coachjan.be/loslaten-3-tips-om-beter-los-te-laten/