de madammen
Cliff stopte met roken: "Ik heb al 4000 euro uitgespaard door een jaar niet te roken"
do 27 okt. - 1:45
"Ik rookte anderhalf pakje per dag. Stoppen met roken was een grote en moeilijke stap. Zo heb ik het verschillende keren geprobeerd, maar na enkele maanden kon ik toch niet meer aan de verleiding weerstaan. Het was dus zeker geen evident proces."
Redenen om te stoppen met roken
"Corona heeft een grote rol gespeeld om effectief te stoppen met roken. Als je weet dat corona je longen volledig aantast, heb je als roker niet veel reservecapaciteit. Ook mijn kinderen en echtgenote vonden het niet leuk dat ik rookte. Zo ging ik op restaurant steeds een paar keer naar buiten om te roken. Zoiets is voor niemand gezellig."
Een leven zonder roken
"In plaats van te roken, eet ik nu elke dag een taartje. Mijn dokter zegt dat een taartje veel beter is, dan een pakje sigaretten. Zo ben ik door te stoppen met roken wel vijf kilogram bijgekomen, maar intussen ook alweer drie kilogram afgevallen. Ik kan namelijk terug veel beter sporten nu ik niet meer rook. Ook neem ik terug veel meer de trap aangezien ik niet meer kortademig ben na een paar treden. Naast een betere gezondheid, spaar ik ook zeer veel geld uit. In de 15 maanden dat ik intussen gestopt ben met roken, heb ik al meer dan 4000 euro uitgespaard."
Sinds ik gestopt ben met roken,kan ikterug de trap nemen zonder kortademigte zijn
Hulp gezocht
"Tabakstop was een grote hulp om te stoppen met roken. Ze zorgen voor een constante opvolging en een schema. Ook kan je terecht bij de hulplijn als het echt even niet lukt om het vol te houden. Al deze zaken waren cruciaal om mij van de rookverslaving af te helpen."
