Correct je handen wassen doe je zo

maandag 2 maart 2020 - 08:00
"Was je handen!" Als kind heb je die zin ongetwijfeld tot vervelens toe moeten horen van je ouders. En de kans is groot dat je ze zelf nog vaak herhaalt tegen je eigen (klein)kinderen. Dat is trouwens een prima zaak. Want handen wassen is dé aanbeveling als het gaat om het voorkomen van griep, verkoudheden én het coronavirus.

Niet enkel mondmaskers beschermen goed, maar ook heel eenvoudig: je handen wassen. Zeker na elk toiletbezoek en voor elke maaltijd. 

Handhygiëne

Je handen wassen is een eenvoudige manier om infecties te voorkomen. Je kunt heel makkelijk bacteriën en virussen verspreiden door een andere persoon of een object (telefoon, computer, toetsenbord, deurknop ...) aan te raken. Door je handen te wassen, vermijd je besmetting. Je hoort het trouwens wel vaker zeggen: regelmatig de handen wassen zorgt voor minder verzuim op het werk en op school.

Hoe correct je handen wassen?

De grote meerderheid onder ons wast zijn handen niet grondig en lang genoeg waardoor de handeling zijn effect mist. Dus voor eens en voor altijd: hoe moet je correct je handen wassen?

Wanneer

  • Voor het eten
  • Na elk toiletbezoek
  • Bij het thuiskomen

Hoe?

  • Maak je handen nat onder stromend water.
  • Zeep je handen in.
  • Wrijf goed over je handen en besteed extra aandacht aan je nagels, de plekken tussen je vingers en je polsen.
  • Spoel je handen goed af.
  • Droog je handen met een propere handdoek of met papier.

Hoelang?

Minimaal twintig seconden.

Extra tips

  • Gebruik bij voorkeur vloeibare zeep. Op het oppervlak van een stuk zeep kunnen er namelijk bacteriën zitten.
  • In een openbaar toilet is het voor de hygiëne beter om je handen te drogen met papier dan om een elektrische handdroger te gebruiken.

Bekijk het filmpje van de Wereldgezondheidsorganisatie over hoe je handen moet wassen

Aanbevelen via mailSturen via mail

het gezegd heeft!