7 redenen waarom vrijwilligerswerk goed voor je is
di 25 feb. - 1:25
Van 29 februari tot 8 maart 2020 is het 'Week van de Vrijwilliger'. Vrijwilligers worden dan extra in de bloemetjes gezet en bedankt. Doe jij ook iets vrijwillig voor anderen? Dan weet jij als geen ander hoe heerlijk dat vrijwilligen is. Wij geven nog 7 redenen om ermee te beginnen!
- Als je aan vrijwilligerswerk doet, komt er een soort hormoon vrij: het zorghormoon! Dat gaat ontstekingen en stress tegen, en zorgt voor meer levenslust en een betere levenskwaliteit. Vrijwilligerswerk versterkt dus je eigenwaarde.
- Iemand helpen geeft je een nuttig gevoel. Je hebt een belangrijke rol in de maatschappij en onderhoudt tegelijk je sociale contacten. Je ontmoet nieuwe mensen, die je anders nooit zou tegenkomen.
- Het is ook enorm goed om op latere leeftijd te starten. Je krijgt de kans om op een actieve en gezonde manier ouder te worden, zonder last te hebben van eenzaamheid of verveling. Ook na je carrière voel je je nuttig of tel je mee in de maatschappij. Dit is erg belangrijk.
- Niet enkel oudere mensen worden beter van vrijwilligerswerk. Ook jongeren die hun eerste stappen in de arbeidsmarkt zetten, halen hier heel wat uit. Uit onderzoek van de universiteit Gent blijkt dat je tot de helft meer kans hebt op een positieve reactie wanneer je solliciteert.
- België steunt heel hard op vrijwilligers, maar je hoeft niet binnen België te blijven. Geef Engelse les in Brazilië of help een ziekenhuis mee bouwen in Bangladesh. Ook dit zorgt voor heel wat voldoening, en tegelijkertijd reis je de wereld rond.
- Bij vrijwilligerswerk ben je actief bezig. Dit zorgt ervoor dat je je dagelijkse aantal stappen of bewegingen haalt. Dat sportabonnement mag je meteen opzeggen.
- Af en toe zorgt het ook voor een leuke, gratis verrassing. Tappen op een festival bijvoorbeeld kan ervoor zorgen dat je het concert van je lievelingsartiest mag meepikken!
Nu is de vraag: Waarom zou je het niet doen?
