Angelo Dorny praat voor het eerst over z'n burn-out: "Ik heb periodes gekend waarin ik mijn armen niet meer kon opheffen"

“Rond deze periode zie ik - naar goede gewoonte - de 9 beste foto’s van het afgelopen jaar verschijnen”, schrijft hij op zijn Instagram. “Dit jaar pas ik. Simpelweg omdat ik er niet in slaag 9 van die leuke momenten te selecteren. Ik heb mijn dagen meestal in de zetel doorgebracht, en dat kun je nu eenmaal onmogelijk leuk vinden. Ik heb een burn-out en dat heeft mijn leven helemaal op z’n kop gezet. Plots kon ik niets meer. Ik heb periodes gekend waarbij ik niet eens mijn armen kon opheffen. Paniekaanvallen zijn sindsdien dagelijkse kost geworden en de chaos in mijn hoofd is groot.”

Herstel

“Hoe gaat het nu met je, Angelo? - wordt mij wel eens gevraagd. Het gaat. Er zijn betere momenten, geflankeerd door de slechte. Ik schrik er elke dag opnieuw van hoe hard ons lichaam het eigenlijk voor het zeggen heeft. Ik probeer in deze fase elke dag een halfuurtje te wandelen, heb nood aan mijn wekelijkse babbels met de psycholoog (misschien moeten we daar allemaal wat meer over durven praten), ik rust veel en ik leer van mezelf te houden.”

Therapie

“Een paar weken geleden ben ik tekeningen beginnen maken. Dat maakt het stil in mijn hoofd en zorgt ervoor dat ik een kleine fictieve - en soms minder fictieve - wereld kan creëren. Noem het een soort van therapie. Ik heb lang getwijfeld of ik deze tekening wel zou delen, want is het wel goed genoeg (ja, dat verdomde hoofd toch hé). Wel, ik vind ze goed genoeg, en dat is ruim voldoende. Dit was mijn jaar. Ik wil en kan nooit meer terug naar hoe het was, dus ik kijk uit naar wat dat nieuwe decennium in petto heeft. Ik wens mezelf veel zelfliefde toe, dat zou ik een prima start vinden. En een standbeeld voor de beste echtgenoot ter wereld, want die heeft verdorie al afgezien.”

Angelo sluit af met een liefdevolle boodschap. “Een warme groet en veel liefs voor al wat volgend jaar op je pad komt.” We wensen hem al het beste toe en vinden het straf dat hij dit taboe doorbreekt.