Boost je gezondheid met knoflookhoning!
di 18 jan. - 2:30
Knoflook is gezond, het is goed voor je bloeddruk, hart én immuunsysteem. Een teentje look nu en dan beschermt je tegen verkoudheden en de griep. Straf! Er is wel een addertje onder het gras. Knoflook heeft het meeste effect wanneer je het rauw eet. Hoe verser je look eet, hoe beter.
Hmm, rauwe look?
Dat dachten wij ook. Gelukkig is er een oplossing: combineer look met die andere gezondheidsoppepper, honing! In honing zitten enzymen, vitaminen en antioxidanten die je lichaam sterker maken en beschermen.
Een lepeltje knoflookhoning?
Plet een hele bol knoflook. Door de knoflook te pletten komt allicine vrij, de meest krachtige stof in knoflook. Stop alles in een pot die je kan afsluiten. Giet er daarna langzaam de honing over en draai het deksel dicht. Laat het zo een week trekken.
Ziezo, bij de eerst volgende opkomende verkoudheid, weet je wat te doen. Elke dag een lepeltje knoflookhoning, al dan niet in je thee. Voor echte lookliefhebbers, je kan perfect ook het rauwe teentje look eten!
