Christel Van Dyck over mantelzorg: "Ik zorg graag, maar ik moet me vaak ontdubbelen"

Evy Gruyaert snijdt het thema van de 'sandwichgeneratie' aan in een nieuwe aflevering van de podcast 'Alles goed?'. Samen met gerontoloog Veerle Baert en ervaringsdeskundige Christel Van Dyck wisselen ze verhalen en tips uit.

"Zorg voor je familie, maar vergeet daarbij niet voor jezelf te zorgen"

Iets waar elke mantelzorger vroeg of laat mee te maken krijgt, is het afbakenen van grenzen. "Zeker kinderen hebben het daarmee moeilijk tegenover hun ouders", geeft Veerle Baert aan. "Terwijl dat net zo belangrijk is, want ‘zorgen voor’ kan heel belastend zijn.”

"Meegaan naar de dokter, en je ouders helpen aan- en uitkleden, vind ik heel moeilijk, omdat hun kwetsbaarheid dan heel zichtbaar wordt", vult Christel aan. "Gelukkig is dat iets waar mijn zus het makkelijker mee heeft. Het is goed dat we dat hebben kunnen uitspreken, en zo onderling afspraken hebben kunnen maken."

De zorg voor een familielid, of de combinatie van de zorg voor je eigen gezin en een ouder, weegt bij veel mantelzorgers door. "Vergeet vooral niet dat je als mantelzorger geen professionele zorgverlener bent, je blijft in een familiale relatie zitten", legt Veerle Baert uit. "Zorg voor je familie, maar vergeet daarbij niet voor jezelf te zorgen", besluit Evy Gruyaert.

Advies of informatie nodig over mantelzorg? Alles vind je terug op mantelzorgers.be