Eerste hulp bij verbranden: "Een pijnstiller werkt ontstekingsremmend en neemt de pijn weg"

Je hebt het waarschijnlijk zelf al vaak gedaan. Op je huid duwen om te kijken of er een witte plek achterblijft, want dan ben je zogezegd verbrand. Maar wat is hier van aan? “Je bent verbrand als je huid rood is en rood blijft. Als je op je huid duwt en het blijft even wit, maar de roodheid komt snel weer terug... Dan ben je verbrand!”

Koelen en hydrateren

Je redder in nood: aftersun! “Dat kan je altijd gebruiken, want het verzacht de huid. Het ondersteunt ook bij de genezing. Er bestaan bijvoorbeeld crèmes met aloë vera in, wat ontstekingsremmend werkt. Dat is eigenlijk de basisbehandeling: koelen en hydrateren. 2 stappen die je zelf kan doen.”

Ann Reymen was ooit eens zo zwaar verbrand tijdens het skiën, dat het pijn deed. Haar moeder gaf haar pijnstillers: “Het kan zijn dat je blaren ontwikkeld of dat je inderdaad heel veel pijn hebt, ook dan moet je eerst en vooral koelen. Zorg ervoor dat je niet ligt op die verbrande plaats, tijdens het slapen bijvoorbeeld. Gebruik zacht bedlinnen en zorg ervoor dat niets wrijft. Als je dan nog pijn hebt, kan je zeker voor een pijnstiller kiezen. Een pijnstiller is eigenlijk twee vliegen in één klap, want het bestrijdt de ontsteking én de pijn.”

Kies voor een T-shirt en/of hoed

Voorkomen blijft nog altijd belangrijker dan genezen. Zoals ‘Stichting tegen Kanker’ zegt: “Kleren, weren, smeren.” De dokter gaat hier volledig mee akkoord: “Loop niet in de volle zon, of goed beschermd met een T-shirt of een hoed. We weten dat 30 à 40% minstens één keer per jaar verbrand. Zelfs met alle maatregelen kan het uiteraard eens gebeuren dat je verbrand.” En nu weet je wat te doen.