Gratis zomerkilo’s kwijt in de Europese sportstad Kortrijk

Wil je graag aan het sporten, maar weet je niet zo goed welke sport te kiezen? Informeer dan zeker eens bij de sportdienst van je gemeente. In september, wanneer het nieuwe seizoen start voor de meeste sporten, kan je op heel wat plekken gratis proeflessen volgen. Ook de sportdienst van Kortrijk zet zijn aanbod tijdens die periode in de etalage. Van 3 tot 15 september kan je er heel wat activiteiten uitproberen, van wandelvoetbal en tennis, over aquajogging en tai chi tot funky fatburning en Afro-aerobic.

Krachtig als een beer, lenig als een aap

Opvallend in het aanbod is het grote aantal nieuwe sporten. Ken je Bokwa al bijvoorbeeld, of Nia, of Zuu? Wel, het zijn alle drie vrij nieuwe methodes om op een plezante manier het volledige lichaam te trainen. Maar daar houdt de vergelijking dan ook op. Bokwa kan je nog het best vergelijken met aerobics, maar dan met een Afrikaanse toets. De bewegingen zijn op basis van cijfers en letters en er mag al eens stevig geroepen worden. Een groot contrast met Nia, dat eerder om rust en evenwicht draait en zijn inspiratie haalt bij Oosterse vormen van beweging, yoga, tai chi, maar ook Oosterse gevechtssporten. Zuu tot slot, de meest vernieuwende sport in het rijtje, haalt zijn inspiratie uit de dierenwereld. Het is een stevige workout gebaseerd op de bewegingen die dieren maken en er vooral op uit is om snel en efficient vet te verbranden.

Voor jou uitgetest ...

Onze reporter Michaël stort zich bij het begin van het nieuwe sportjaar op enkele van de meest verrassende sporten die de sportdienst van Kortrijk aanbiedt en brengt daar wekelijks verslag over uit. Wil je graag zelf op verkenning? Je vindt het volledige aanbod mét een overzicht van de proeflessen op www.kortrijk.be/sport Of informeer bij de sportdienst van jouw gemeente.