de madammen
Help mijn kind rookt!
do 4 okt. - 8:30
Marleen uit Roeselare heeft een zoon van 15 die onlangs is gestart met roken. "Ik vind het verschrikkelijk, maar ik weet niet of ik hem erover mag aanspreken. Ik wil niet als een bemoeizieke ma overkomen! Langs de andere kant wil ik niet dat mijn jongen zijn longen kapot rookt! Wat moet ik doen?"
Ilse De Block is directeur van de Opvoedingslijn. Zij heeft één gouden raad aan ouders wiens kinderen 'plots' beginnen te roken: ga met hen praten!
Belangrijk is dat je tegen je kind vertelt wat je waarneemt, zonder onmiddellijk beoordelend of veroordelend over te komen. Ga ook geen dingen insinueren.
Je moet ook geen schrik hebben om bemoeiziek over te komen. Kinderen hebben het wel degelijk nodig dat ouders grenzen stellen, het is hun taak! Ook al lijkt je kind van 15 alles zeer goed onder controle te hebben en lijken ze al een zelfstandig volwassen persoontje, toch moet je er als ouder nog voor zorgen!
Mag Marleen haar puberzoon verbieden om te roken?
Ze mag hem zeker verbieden om te roken! Maar of het gaat helpen... Wat expliciet verboden is, wordt vaak aantrekkelijker...
Probeer ruimte te creëren voor een open gesprek.
Probeer een motivatie te vinden voor je kind:
- Het is ongezond, daar staan niet alle jongeren op die leeftijd bij stil.
- Het kost veel geld, je moet het van je eigen zakgeld betalen.
- Je voetbalt zo graag, ga je wel meekunnen en een goede conditie kunnen behouden met dat roken…
- Bij meisjes kan je zeggen, je gaat sneller rimpels krijgen, gele tanden, gele handen,…
Ga op zoek naar dingen die de jongere belangrijk vindt en daardoor toch wil stoppen…
En ook, maak het hen niet gemakkelijk om te roken. Je kan het ze niet over het algemeen verbieden, maar je kan ze wel verbieden om in huis te roken, om in hun kamer te roken,…
Je belangrijkste middel is natuurlijk de overtuiging van je kind zelf! Als je kind beseft en zelf overtuigd is dat roken niet goed is, dan heb je de meeste kans dat het ook zelf moeite zal willen doen om te stoppen met roken.
Wat met groepsdruk, zeker bij jongeren rond 15 jaar?
Je kan je kinderen best leren dat het oké is om zichzelf te blijven en naar zichzelf te blijven luisteren.
Leer je kind al op jonge leeftijd dat het niet minder is omdat het niet allemaal dezelfde dingen heeft en doet als de andere kinderen, dat het oké is om iets anders te zijn en iets anders te hebben!
Geef oudere kinderen thuis ook de ruimte om een andere mening te hebben dan die van jou. Zorg dat er ruimte is voor eigenheid. Ze moeten niet meelopen en ja-knikken om oké te zijn. Op die manier leren ze in zichzelf geloven!
Wat als je als ouder zelf rookt?
Ook dan kan je je kind verbieden om te roken, maar pak het natuurlijk op een andere manier aan.
Heb een open gesprek waarin je toegeeft hoe het komt dat jij bent beginnen roken, dat je spijt hebt en dat het moeilijk is om te stoppen.
Als je eerlijk vertelt hoe het bij jou is gegaan hebben ze veel meer begrip. Vertel er ook bij waarom jij niet graag hebt dat ze gaan roken.
Jongeren getuigen
De Madammen wilden de mening van rokende jongeren wel eens horen. Ze trokken na schooltijd naar het station in Leuven waar veel jongeren op de bus staan te wachten. Keuze genoeg, maar ze wilden niet allemaal op de radio komen...
