Mental coach Van Aert: "Het gevoel dat je de controle verliest heeft een grote impact."
ma 28 okt. - 7:18
"Zo'n val, zoals die van Wout, heeft niet alleen fysiek gevolgen, maar ook mentaal. Het gevoel dat je op elk moment de controle kan verliezen, zorgt voor angst," zegt mental coach Rudy Heylen. "Ik probeer altijd in kaart te brengen wat de mensen van mij verwachten en hoe ik hen kan helpen. Van daaruit vertrekt alles."
Van topsporters tot zakenmensen
Rudy krijgt heel wat verschillende mensen over de vloer. Dat gaat van topsporters tot zakenmensen en mensen uit de amusementswereld. "Wat ik probeer te doen is mensen ondersteunen zodat zij hun prestaties kunnen verbeteren."
Maar hebben we al niet een wildgroei aan coaches? Denk maar aan voedingscoaches, burn-out coaches, loopbaancoaches,... "Vanaf het moment dat je op hoog niveau wil presteren, gaat het niet enkel meer om fysieke- of technische componenten, maar ook het mentale speelt een belangrijke rol bij het halen van doelen."
