Pestcoach Michel Lamine: "Pesten kan leiden tot een posttraumatisch stresssyndroom"
do 16 feb. - 6:00
Voor Michel zelf begon het jaren geleden met iemand die hem het leven zuur maakte op zijn werkplek: “Op een gegeven moment werd een collega mijn rechtstreekse overste. Van de ene dag op de andere veranderde mijn leven. Ik zat in een normale situatie met positieve evaluaties en plots werd er mij gezegd dat ik al lang had moeten weg zijn. Ik verdiende het niet om ingenieur te zijn en zou beter naar het onderwijs of bij de overheid gaan, omdat daar toch niet gewerkt werd. Na een tijd begin je te twijfelen aan je eigen competenties en dat vreet aan je.”
"Leidinggevenden beginnen vaak zelf met pestgedrag"
Vaak zijn het de leidinggevenden die misbruik maken van hun machtspositie. “Wanneer zij het gevoel krijgen dat ze de controle op de werkvloer verliezen, willen ze die graag zo snel mogelijk terugwinnen. Sommigen beginnen dus daarom met pestgedrag.”
Waarom wordt zo iemand dan niet gewoon aan de deur gezet? “Iets dat vaak terugkomt is dat die pestende leidinggevende goede relaties heeft met de andere collega’s van z'n eigen hiërarchie. Ze hebben het talent ontwikkeld om hun eigen pesterijen te kunnen verdoezelen, de directie ziet bijna nooit de werkelijke kost van de pesterijen."
Ik ben nog altijd niet oké. Ik heb vaak geprobeerd om terug te gaan werken en ik ben terug gecrasht. Je hebt het gevoel dat je niet meer mee kan draaien in de maatschappij
“Mensen die in het verleden te maken hebben gekregen met pesterijen op de werkvloer, hebben zoals luisteraar Karine ook last van een posttraumatisch stresssyndroom. Je voelt dan bij elke vorm van kritiek dat iemand je probeert te pesten, terwijl eigenlijk niet zo is.”
"Durf erover praten"
Het is altijd moeilijk om zo'n delicaat probleem aan te kaarten bij je directie. Je eigen job kan op het spel staan mochten de gevolgen in je nadeel uitdraaien. “Je moet je situatie ook kunnen bewijzen, want zonder bewijs is het vaak moeilijk er verhaal mee te halen bij een hogere directie."
Wat als je ziet dat er mensen gepest worden? Ook dat is geen makkelijke positie. “Je moet erover durven praten. Als je vermoedt dat er pesterijen in het spel zijn, moet je die persoon durven aanspreken."
"Het helpt als iedereen dezelfde taal spreekt. Daarom is het belangrijk dat er voldoende voorlichting en opleiding is. Je competenties in vraag stellen, je afzonderen van je collega’s, kan het gevolg zijn van pesterijen. Als je dat begint te merken, kan je er intelligenter mee omspringen.”
Het secundair trauma heb je wanneer je eindelijk je moed bijeengeraapt hebt om hulp te gaan zoeken en zien dat je nergens terecht kan
"Als ouder kan je je kind al voorbereiden voor dit soort gedrag op de werkvloer"
Volgens Lamine kan iedereen slachtoffer worden van pestgedrag. “Er zijn mensen die van nature minder aanleg hebben om zich te kunnen verdedigen. Je moet er een mondig persoon voor zijn en ook de durf hebben om er tegenin te gaan. Maar zelfs mocht je het durven aangeven, wat er mee gebeurt, is altijd in de handen van de directie. Als zij niet ingrijpen, gebeurt er niets.”
“Ik geef preventieworkshops over pesten aan bedrijven. Ik leer hoe ze moeten omgaan met pestgedrag op de werkvloer. De eerste stap is dat je als werkgever ervan moet uitgaan dat er pesterijen kunnen zijn in je bedrijf, want dat is iets wat niet alle werkgevers willen geloven.”
“Als ouder kun je je kind voorbereiden voor dit soort problemen op de werkvloer. Leer hun dat kennis, macht is. Dat het vaak de onzekere en jaloerse personen zijn die dit gedrag vertonen. Leer je kinderen dat ze het probleem nooit bij zichzelf moeten leggen.”
