Wat is een seks- en pornoverslaving?

Seks of het kijken van porno is voor sommige mensen ook een manier om bepaalde achterliggende problemen te verdoven. Een troost, als het ware, om te kunnen omgaan met de realiteit.

Je kan van een verslaving spreken wanneer je uren aan een stuk of meermaals per dag naar naar porno kijkt, of wanneer het een impact op je werk of relatie heeft. 

Kan je het oplossen?

De oplossing ligt niet in ‘een maand niet meer vrijen’ of 'een week geen porno meer kijken', maar wel in zinvolle activiteiten te zoeken. Pak je problemen aan, zodat je je zelfvertrouwen in iets anders gaat zoeken dan in seks of porno.   

Bekijk het volledige gesprek