Weetjes over zweet

• We zweten om onze lichaamstemperatuur op peil te houden. Doordat er vocht verdampt, vindt er afkoeling plaats. We zweten als het warm is, als we sporten, onder stress staan of angstig zijn.
   
• Zweet bestaat vooral uit water en zout. 
   
• Een mens produceert per 24 uur tussen de 100 en 8000 ml zweet, afhankelijk van de omstandigheden zoals het weer en lichamelijke inspanning.
   
• Zweetklieren zitten overal, maar vooral op de handen, voeten en onder de oksels. 
   
• Zweet op zich is geurloos. Pas als het zweet aan het huidoppervlak komt en in aanraking komt met bacteriën kan het gaan ruiken.  
   
• Mannen zweten meer aan het hoofd en de romp, vrouwen meer onder de oksels.
   
• Wat je eet bepaalt of je meer of minder zweet en hoe je zweet ruikt.

Wat kan je doen om het zweten te vermijden?

• Ontsmettende zeep gebruiken (het beste tegen geur)
   
• Elke dag de haren wegscheren onder de oksel
   
• Kledij dragen die makkelijk absorbeert, denk aan katoen. Synthetische vezels absorberen minder en dan krijg je het makkelijker zweet. Wol heeft het nadeel dat je niet warm kan wassen en dus blijven bacteriën erin. 
   
• Botox-behandeling: wordt vaak gedaan onder de armen. Botox onderbreekt de connectie tussen de zenuw en de zweetklier. Na een behandeling zal je 4 tot 6 maanden niet meer zweten. Kostprijs: 350 euro. 
   
• Iontoforese-behandeling: een speciaal toestel geeft een lage elektrische spanning door. Daardoor gaan de zweetklieren minder 'snel' werken.