Ga naar hoofdinhoud

Luister Live

Plage Préférée

Zo maak je de appel-bosbes-smoothie van Kim en Günther

wo 10 jul. - 8:00

Gezond en heerlijk fruitig!

Dit heb je nodig (voor 2 glazen)

  • 150 g bosbessen
  • 1 appel
  • 150 ml koude melk
  • 100 ml volle yoghurt
  • 40 g havervlokken
  • 2 el honing
  • enkele blaadjes munt

Aan de slag

  • Snijd de appel in stukjes.
  • Doe de appel samen met de bosbessen in de blender, voeg er de melk, yoghurt, honing en havervlokken aan toe. Mix fijn.
  • Serveer en werk af met een blaadje munt en extra bosbessen. Santé!

Meer zoals dit...

Blijf op de hoogte

Niets missen van radio2? Schrijf je in op de nieuwsbrief en volg ons op facebook en instagram!

Volg ons op
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief