Spits
Moeite met smalltalk na de lockdown? Misschien heb jij wel last van het grotsyndroom
ma 10 mei - 2:02
"Het grotsyndroom is een naam die wordt gegeven aan mensen die gewend zijn geraakt aan de lockdown. Voor hen is het moeilijk om uit die isolatie te komen", zegt Germeys. "De mens is een gewoontedier. We hebben meer dan een jaar de tijd gehad om ons aan te passen aan de lockdown. Dan is het moeilijk om de nieuwe verandering te accepteren. En dan is er natuurlijk ook nog de angst voor het virus zelf."
Het is zoals Remco Evenepoel die terug moet leren hoe hij in het peloton moet rijden
Kan iedereen overkomen
Iedereen kan met het grotsyndroom kampen, van jong tot oud. "Je kan het vergelijken met wat ze zeggen over wielrenner Remco Evenepoel, dat hij opnieuw in het peloton moet leren rijden na zijn ongeval. We zijn het niet meer gewend om aan small talk te doen of willekeurig mensen aan te spreken. We moeten opnieuw wennen aan al die prikkels. Mensen die het sowieso al sociaal moeilijk hebben, zullen nog een groter risico hebben op het grotsyndroom. Ook jonge mensen die nog volop in ontwikkeling zijn, lopen risico. Zij hebben een breuk meegemaakt in hun sociale ontwikkeling."
Hou elkaar in de gaten
Een tip van Inez? "Houd elkaar in het oog en speel er actief op in. Nodig mensen uit de buurt uit. Merk je dat ze het moeilijk hebben, probeer hen dan te betrekken. Als blijkt dat er echt sprake is van een posttraumatische stressstoornis, dan is er verdere hulp nodig."
