Minder pijn door de juiste woorden

"Het prikje gaat pijn doen, even op de tanden bijten!" Klinkt die zin je vertrouwd in de oren? Het blijkt niet de beste boodschap te zijn. Kinderen zijn bang voor het onbekende en hoe groter de angst, hoe sterker de pijn wordt ervaren.  Maar er is goed nieuws. Comfort talk, oftewel de juiste woorden, kunnen helpen om de pijn minder te voelen. De Limburgse ziekenhuizen proberen die principes zo veel als mogelijk toe te passen. Volgende week is het week tegen de pijn bij kinderen in de ziekenhuizen.

Hoe dan wel?

Zeg niet: ”We gaan je een medicijn toedienen via je infuus, dit kan wel branden.” Maar: ”Sommige kinderen vertellen me dat het medicijn wat warm aanvoelt, vertel jij mij wat je voelt?” Zeg niet: “De verpleegster gaat wat bloed afnemen.” Maar: “Eerst gaan we je arm ontsmetten, dit zal koud aanvoelen.”

Zeg niet: “Niet huilen, lieveke” Maar: “Dit was even lastig, maar je hebt het super goed gedaan.”

Eerlijk communiceren

Alicia Cordaro van het Jessa Ziekenhuis benadrukt wel dat de communicatie eerlijk moet blijven: "We zeggen ook nooit dat het geen pijn zal doen. Dat is gewoon niet correct, een prikje is niet aangenaam. Maar door vertrouwen te winnen en de aandacht af te leiden met de juiste woorden, kan je ervoor zorgen dat kinderen zelf minder met de pijn bezig zijn."