Beste Buren voor de Warmste Week
De dagelijkse tip van psycholoog Yusuf Albayrak: "Schrijf eens een brief!"
ma 30 nov. - 5:04
Hoe lang is het geleden dat jij nog eens een brief hebt geschreven?
"We moeten terug vaker schrijven. Vorige week vertelde er een dame dat ze voor haar buur een brief had geschreven. Neem dat van mij aan: brieven komen heel hard binnen. Die kunnen helend werken, ook zalvend. Het blijft maanden kleven als je een brief hebt gekregen", vertelt psycholoog Yusuf.
Groter effect
"Het effect is groter dan een berichtje of een e-mail. Er is meer persoonlijke inbreng nodig, er zitten meer emoties in en je vertelt ook iets. Het is niet de boodschap die je stuurt maar bijvoorbeeld de manier waarop je gaat schrijven, de manier waarop je die brief gaat vormgeven. Dat zegt ook iets over jou."
"We vergeten vaak dat die 10 minuten extra die je aan een brief schrijft, ten opzichte van een smsje of e-mail, veel meer blijft hangen."
Brief van 10 pagina's
"Ik heb ooit een brief van 10 pagina's lang ontvangen. Na 10 jaar, en toen bestond er ook al e-mail of sms, blijft dat nog altijd hangen. Ik gebruik dat ook vaak in mijn therapie. Ik vind het ook vreemd dat mensen dat niet meer doen. We zijn het verleerd. En het is zo leuk om te krijgen! Je mag de emotionele waarde van een brief niet onderschatten."
