Dokter Devroey op dieet: "Rauwe champignons zijn mijn favoriete tussendoortje"

Ik geef het toe, ik loop ook soms met honger rond. Ik stel me dan altijd de vraag wanneer ik voor de koelkast sta, heb ik nu écht honger of heb ik gewoon zin om iets te eten? Als het al te laat is, en ik de koelkast al heb geopend, dan probeer ik iets gezonds te kiezen.

Alles is beter dan toch maar die chokotoff te grabbelen uit te kast, of weet je nog, te zondigen met een madeleintje. Ik neem dan liever een stuk fruit, of ook een van mijn favorieten zijn rauwe champignons. Je moet ervoor zijn, maar ik vind het superlekker. Soms tot ongenoegen van mijn vrouw, die mij dan toeroept dat de champignons voor de spaghettisaus weer eens op zijn.

Voorlopig geen slot op de koelkast dus voor mij, maar wel bewust stilstaan bij het maken van de juiste gezonde keuzes.

Gezonde groeten,

Dokter Devroey