Ga naar hoofdinhoud

Luister Live

Programma's

Select

Podcasts

Doe mee

Ik lees graag uit

  • Antwerpen

mis niets!

radio2 top30

winwin

aha

radio2 stelt voor

test je kennis

Afbeelding van het programma: de madammen

de madammen

Dokter Devroey op dieet: "Sommige tradities laat ik niet los. Op het voetbal eet ik een pak friet met mayonaise en een vleeskroket"

do 10 mrt. - 9:00

Dokter Devroey geeft je elke week een inkijk in zijn gezondere levensstijl. Deze week in het dieetdagboek: subtiele manieren om meer te bewegen, inclusief jezelf durven te belonen voor de extra stappen.
© Radio 2

Ik maak er geen geheim van dat mijn voetbalhart klopt voor RWDM. Nu toeschouwers opnieuw toegestaan zijn, ben ik weer elk weekend paraat om live te supporteren in het stadion. Ik ga er doorgaans met de tram naartoe, en de laatste maanden maak ik er een goede gewoonte van om twee haltes vroeger af te stappen.

Het is een eenvoudig trucje om wat meer beweging in mijn dagelijks leven te smokkelen. En zo zijn er nog meer trucjes. Als de omstandigheden het toelaten, durf ik een online vergadering ook al eens al wandelend te volgen. Je wint er heel wat stappen mee op makkelijke manier.

Tegen sommige tradities kan nu eenmaal geen enkel dieet op.

Nu ik moet wel iets bekennen. Voor die twee tramhaltes beloon ik mezelf ook wel. Het is een traditie die al zo lang ik supporter mee gaat, en ik kan ze moeilijk loslaten. Na elke wedstrijd van Molenbeek vier ik de overwinning, of zoek ik troost voor de nederlaag, met een lekker pak friet met mayonaise en een vleeskroket. Tegen sommige tradities kan nu eenmaal geen enkel dieet op.

De rest van de week leg ik voldoende de knip erop en dan moet een voetbaluitspatting zoals deze zeker kunnen.

Gezonde groeten en go RWDM!

Dokter Devroey

Meer zoals dit...

Blijf op de hoogte

Niets missen van radio2? Schrijf je in op de nieuwsbrief en volg ons op facebook en instagram!

Volg ons op
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Jobs

Privacy

Gebruiksvoorwaarden

Heb je een vraag?

Contact

Wedstrijdreglement

Logo UitInVlaanderenLogo Cim Internet