Hoeveel water heeft ons lichaam nodig: "De anderhalve liter per dag is een richtlijn, geen verplichting"

Genoeg water drinken bij zomerse temperaturen is heel belangrijk. Karolien Olaerts van Karola's Kitchen vertelt in 'Radio2 aan zee' dat de aanbeveling van Hoge Gezondheidsraad anderhalve liter is, maar daar zijn ze zelf heel genuanceerd in. Ook als je dat niet haalt, ben je niet ongezond. In het Verenigd Koninkrijk zeggen ze: '8 times, 8 ounces', wat 8 glazen water per dag betekent.