Wat vertelt jouw lichaam over je gezondheid? "Nagels geven heel snel signalen over tekorten in het lichaam"

Heleen Becuwe is orthomoleculair voedingsdeskundige en heeft net het boek 'Hoe je lichaam jou vertelt wat je nodig hebt' uitgebracht. Het belang van luisteren naar je eigen lichaam dus, en daarover kwam ze vertellen tijdens Radio2 Ann&Daan. Jouw nagels geven je al heel snel signalen, vertelde Heleen. "Als het lichaam heel veel energie moet steken in het immuunsysteem, is er minder energie over om de nagels te onderhouden. Splittende nagels kan bijvoorbeeld te maken hebben met ijzer- of calciumtekort. Witte vlekken op de nagels kan zinktekort zijn."