Luisteraar Luc leerde mediteren in de pijnkliniek: "Ik heb amper nog medicatie nodig om de pijn te beheersen"

Over het nut van meditatie is al veel gezegd en geschreven. Het verbetert de werking van je geheugen, het haalt je stressniveau naar beneden, je kan beter focussen, het kan depressie verlichten, angst verminderen enzovoort. En het kan pijn verlichten. Luisteraar Luc is al 30 jaar pijnpatiënt en probeerde zowat alles uit maar ondervindt de beste resultaten met mediatie. Dat vertelde hij aan Karolien Debecker in Wijs.