Waarom zijn sommige mensen zo negatief en hoe kan je ermee omgaan?

Negatieve mensen zijn mensen die niet genoeg gehoord worden, vertelt klinisch psychologe Elien Tubbax in Radio2 Wijs. "Iemand die veel klaagt, heeft dat vaak doorheen de jaren aangeleerd. Dat kan te maken hebben met gebeurtenissen uit het verleden. Wie als kind bijvoorbeeld vaak te horen kreeg dat hij of zij niet mocht wenen maar sterk moest zijn, zal op den duur onthechten van zijn of haar emoties. Die emoties zijn er nog wel, maar de persoon in kwestie weet niet meer hoe ermee om te gaan."

Wat doe je dan met iemand die altijd negatief is? "Je kan een bevestiging van die emoties geven, maar ook analyseren. Stel bijvoorbeeld de vraag: waaróm doet dit nu zo veel met je? De persoon in kwestie zal erover nadenken en op die manier de controle terugvinden."

"Je bent uiteraard zelf niet verantwoordelijk voor de gevoelens van een ander", vertelt Elien. "Bij iemand die systematisch blijft klagen, moet je grenzen stellen. Anders riskeer je dat je de negatieve gevoelens overneemt."